Nástrih hrádze či spontánne natrhnutie.
O takéto poranenie je treba sa starostlivo postarať a podporiť proces hojenia.
Ženy sa po epiziotómii často sťažujú na bolesti pri styku, dochádza tiež k poruche funkcie svalov panvového dna, ktoré môžu viesť k bolestiam chrbáta, kostrče, nižšiemu sebavedomiu, sebadôvere a iné.
V prvých dňoch po pôrode je dobré poranenie chladiť, priložením ľadu v gáze prípadne nechtíka (do pocitu úľavy, viac netreba).
Najdôležitejšie je, aby bola rana vetraná, mala prístup vzduchu.
Po každom močení i stolici odporúčam pekne vodou prepláchnuť, keď nie sprcha tak opláchnuť s nejakým pohárikom. Má to takisto aj blahodárny analgetický účinok.
Môžete využiť aj tzv. šicie bylinky.
Výborné sú a aj svojim maminkám na kurze odporúčam po odchode očistiek tzv. sedacie kúpele s použitím byliniek:
dubová kôra,
repík,
šalvia.
Na nehojace poranenie je výborná nechtíkova mastička a jej lokálne použitie. Dobrú skúsenosť mám aj so sprejom na porannie od Motherlove, alebo s kľudňujúcim gélom na hrádzu od Nobilis-tilia.
Príjemná je aromaterapia- soľ z Mŕtveho mora ako nosič (emulgátor),
harmanček pravý,
levanduľa,
ruža či
rebríček.
Hojenie môže trvať aj niekoľko mesiacov, dobré je poranenie masírovať olejmi- nechtíkovým, kokosovým alebo jojobovým.
Tu zasa nie je na škodu vyhľadať pri ťažšom popôrodnom poranení svoju pôrodnú asistentku a fyzioterapeuta o vzácne rady a pomoc v ďaľších krokoch.
Posilňovanie panvového dna odporúčam od 6. dňa po pôrode.
Vaša PA
L.