• Lucia Stachova

Prečo po pôrode už nie je kvalita vlasov taká aká bola pred tým?

Updated: Feb 23



Postpartum a vlasy.


Každá z nás by chcela mať pevné, lesklé a zdravé vlasy. Avšak po pôrode to tak nie vždy je. Príčina je v estrogéne!


Estrogén je veľmi dôležitý ženský hormón nevyhnutný pre správny rast bábätka v brušku matky. Má na „starosti“ rozvoj svalov maternice, zvyšuje cirkuláciu krvi a má za následok aj krásu vašich vlasov. V tomto období pod jeho vplyvom zostávajú vlasy v prechodnej fáze oveľa dlhšie a k ich uvoľňovaniu dochádza spravidla až 3-4 mesiace po pôrode. Nie je preto nezvyčajné, že po pôrode 40-50% žien trpí na intenzívne rednutie vlasov. Po pôrode sa potrebuje hladina estrogénu vrátiť do normálnych hodnôt a to je hlavnou príčinou vypadávania vlasov u novorodičiek. Vlasové folikuly sa dostávajú do oddychovej fázy v oveľa väčšom množstve ako počas tehotenstva, kedy boli folikuly, z ktorých rastú vlasy posilnené estrogénmi. Počas tehotenstva vplyvom hormónov zostávajú vlasy v pokoji dlhšie a k ich uvoľňovaniu dochádza spravidla 10 – 14 týždňov po pôrode. Počas tehotenstva kedy je zvýšená hladina tohto hormónu, vlasy sú krajšie, hustejšie a lesklejšie. Pár typov ako na toto obdobie. Diéty, chudnutie určite v tomto období neodporúčame. Stres bokom, úsmev a pozitívnu náladu vyčaruje váš malý zázrak🧡 Existuje veľký výber vitamínových a výživových doplnkov, ktoré posilňujú korienky a podporujú ich rast. A aj keď sa vypadávanie vlasov po pôrode nedá úplne zastaviť, môžete aspoň stimulovať zdravý rast nových vlasov. Užitočné bylinkové kúry a čaje, či už na vnútorné alebo vonkajšie použitie. Výborný je žihľavový čaj, jablčný ocot, šalviový odvar alebo žĺtková maska . Čerstvé ovocie a zelenina, hlavne tie, ktoré majú vysoký obsah vitamínov a minerálnych látok—> vit. C,A,E. ML- železo, vápnik, horčík, zinok sú základ. Doplňte stravu o zdravé bielkoviny z mäsa a mliečnych výrobkov, a o esenciálne mastné kyseliny Omega 3. Preto by v jedálničku nemali chýbať ryby. Nemusíte sa báť ani stresovať!

☝🏼Vypadávanie vlasov po pôrode je stav čisto hormonálny a do 4-6 mesiacov sa vráti do normálu.

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

Elephant centrum

​S láskou pre vás a vaše deti.

Občianske združenie, IČO: 52878368

Námestie sv. Anny 15, 91101 Trenčín

+421 915 458 065, elephantcentrum@gmail.com

Zodpovedná osoba: Mgr. Lucia Stachová